Jumat, 27 November 2015

Hidroterapi dan Rawatan Naturopathic

Hidroterapi dan Rawatan Naturopathic

Rawatan naturopathic dan hidroterapi dua terapi yang berbeza. Walau bagaimanapun mereka memuji antara satu sama lain jika digunakan dengan berkesan oleh seorang profesional mahir. Hidroterapi adalah aplikasi luaran air kepada badan manusia keseluruhan atau sebahagian daripadanya untuk tujuan terapeutik. Ia biasanya boleh didapati sebagai sebahagian daripada terapi spa dan telah berkembang ke dalam bentuk yang berasingan rawatan.

Rakyat telah bermandikan mata air panas (sejuk dan badan-badan air) sejak permulaan sejarah bertulis. Kolam hidroterapi Kontemporari adalah kecil, cetek, kolam renang yang dipanaskan. Ada yang bulat dan menggunakan jet untuk membuat pusaran air di sekeliling; yang lain adalah segi empat tepat. Air biasanya berklorin, dan kealkalian semulajadi air paip kadang-kadang dikurangkan sehingga air adalah neutral.

Kelebihan utama hidroterapi berkaitan dengan keapungan dan pemanasan atau penyejukan. Tubuh manusia tenggelam dalam air sehingga disokong. Otot memerlukan pakar hanya sebahagian kecil daripada usaha biasa untuk mengekalkan postur normal di dalam air. Seorang pesakit yang terlalu lemah untuk memindahkan anggota badan yang cedera atau pemulihan tanpa bantuan mungkin dapat melakukan pelbagai pergerakan dalam kolam hidroterapi. Mangsa polio dan penderita paraplegik boleh mendapat manfaat yang besar daripada bentuk terapi fizikal.

Badan boleh panas atau disejukkan dengan menggunakan air yang agak panas atau sejuk. Air panas pada mulanya merangsang, tetapi kemudian menggalakkan bersantai otot. Ia mengurangkan kesakitan dan memperbaiki peredaran darah, meningkatkan nada otot, mengurangkan bengkak selepas kecederaan, dan mengurangkan kesakitan otot. Terdapat tiga cara asas untuk memohon air. Badan atau bahagian yang tenggelam di dalamnya, seperti dalam pelbagai jenis mandi; air boleh dicurahkan atau disembur pada, seperti dalam mandi, atau air yang boleh digunakan oleh bahan penyerap seperti kompres kain kasa atau span.

Kamis, 26 November 2015

Acupuncture & Terapi CAM Lain Menjadi Semakin Popular

Acupuncture & Terapi CAM Lain Menjadi Semakin Popular

Pernah tertanya-tanya berapa ramai orang yang menggunakan saluran penyembuhan yang berada di luar bidang perubatan konvensional? Ternyata, jumlah itu semakin meningkat dengan pesat di sini di Amerika Syarikat, semakin ramai orang menemui manfaat menggunakan pelengkap dan alternatif perubatan (CAM), seperti akupunktur, urut dan kiropraktik. Sama ada digunakan sebagai teknik yang berdiri sendiri atau sebagai tambahan kepada perubatan konvensional, ia adalah jelas bahawa terapi ini, ada yang berakar umbi dalam tradisi purba, tidak ke mana-mana.

Pada Disember 2008, Pusat Kebangsaan Komplementari dan Alternatif Perubatan (NCCAM) dan Pusat Kebangsaan untuk Statistik Kesihatan mengeluarkan penemuan baru mengenai penggunaan Amerika 'terapi CAM. Penemuan datang daripada Penyiasatan 2007 National Health Interview (NHIS). Bahagian CAM kajian mengumpul data dari 23.393 orang dewasa yang berumur 18 tahun atau lebih dan 9417 kanak-kanak berusia 17 tahun ke bawah, memberikan wawasan ke dalam pelbagai demografi.

Menurut kaji selidik itu, kira-kira 38 peratus orang dewasa (kira-kira 4 dalam 10) di Amerika Syarikat dan kira-kira 12 peratus kanak-kanak (kira-kira 1 dalam 9) menggunakan bentuk tertentu (s) CAM. Terapi termasuk dalam kajian ini adalah akupuntur, ayurveda, biofeedback, kiropraktik, latihan pernafasan dalam, terapi berasaskan pemakanan, terapi tenaga penyembuhan, homeopati, hipnosis, urut, meditasi, terapi berasaskan pergerakan, produk semulajadi (herba, enzim, dan lain-lain) , tai chi, teknik tradisional penyembuhan (Botanica, Shamanisme), yoga, dan lain-lain lagi.

Anda mungkin telah melihat trend ini menunjukkan dirinya dalam atau di sekitar kawasan anda sendiri. Malah, ia mungkin telah wujud di mana anda tinggal untuk beberapa waktu sekarang. Sebaliknya, anda boleh tinggal di kawasan yang anda akan perlu memandu selama sekitar 30 minit hingga tiga jam untuk mencari, berkata, ahli akupunktur yang terdekat. Bagi orang yang tinggal di bandar-bandar dan bandar-bandar yang penuh dengan peluang penyembuhan pelengkap dan alternatif, seperti Asheville, NC, perkhidmatan akupunktur adalah agak mudah didapati. Dari bandar-bandar besar seperti Seattle ke bandar-bandar kecil seperti Asheville, akupunktur dan lain-lain perkhidmatan seperti tidak berada di semua luar biasa. Malah, seseorang itu boleh mencari pelbagai besar pengetahuan dan kepakaran sekitar ini dan teknik CAM lain. Banyak kawasan di antara Seattle dan Asheville masih belum menangkap lagi, tetapi anda boleh bertaruh bahawa trend itu tidak lama lagi akan sampai kepada mereka ke tahap yang tertentu juga.

Ketersediaan dan pelbagai pengamal perubatan alternatif cenderung untuk meningkatkan lebih banyak kawasan yang diberi ruang untuk tuntutan itu, dan dalam sebuah negara di mana lebih ramai orang kini beralih kepada terapi ini setiap tahun, perkhidmatan tersebut menjadi lebih meluas tidak kira di mana anda tinggal. Sama ada ia homeopati atau akupunktur, Asheville NC atau Nashville TN, ia menenangkan untuk mengetahui bahawa bandar-bandar besar tidak adalah satu-satunya dengan begitu banyak pilihan untuk perubatan sampingan dan alternatif. Dan, seperti terapi CAM mendapat penerimaan luas dalam komuniti saintifik dan perubatan, dan dengan perkembangan komunikasi dan pengetahuan melalui teknologi seperti Internet, skop kaedah ini hanya boleh melebar, satu fenomena yang seolah-olah amat perlu dalam menghadapi kenaikan penjagaan kesihatan dan kos insurans. Jika anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut mengenai akupuntur, mencari pembekal tempatan.

6 Resipi Aromatherapy mudah

6 Resipi Aromatherapy mudah

Berikut adalah 6 resipi aromaterapi mudah untuk pertolongan cemas kecil dan penggunaan di rumah yang anda boleh mencampur untuk keluarga anda atau diri anda.

Pertama, anda akan memerlukan "intipati" aromaterapi, minyak pati. Sebahagian daripada minyak pati yang paling biasa dan serba boleh termasuk:

Lavender - Satu kegemaran kerana bau manis dan sifat-sifat penyembuhan banyak
Tea Tree Oil- Minyak sangat biasa dan serba boleh
Peppermint Oil - Ia bukan hanya untuk perisa dalam gula-gula dan gula-gula getah
Minyak Chamomile - Banyak ciri-ciri penyembuhan dan selamat untuk kanak-kanak juga
Eucalyptus Oil - Biasanya digunakan dengan batuk dan selsema
Seterusnya, anda akan memerlukan "asas" minyak. Ini adalah minyak lembut digunakan untuk mencairkan minyak penting dalam resipi aromaterapi. Sesetengah minyak asas yang sama yang boleh didapati dalam banyak keluarga atau pasaran tempatan termasuk minyak jagung, minyak zaitun, Safflower Minyak dan wheatgerm Oil.

Penafian: Maklumat dan resipi dalam artikel ini adalah bertujuan untuk digunakan bagi penyakit ringan yang sama dan tidak boleh menggantikan nasihat daripada doktor.

Pertolongan Cemas - Terdapat banyak resipi aromaterapi mudah yang boleh digunakan dalam keadaan kecemasan yang sama.

1 luka-luka ringan - campurkan 5-6 titis minyak Lavender dan 2 titis Minyak Tea Tree dalam 2 cawan air suam. Mandi luka dua kali sehari sehingga ia scabs berakhir.

2 Burns - Selepas direndam air sejuk selama beberapa minit, memohon 1-2 titik minyak lavender terus kepada membakar. Letakkan 5-6 titik minyak lavender pada pad kasa dan memohon sebagai memampatkan.

3 Kulit pecah-pecah Kering - Campur berikut dalam 2 sudu teh minyak asas:

10 titis Chamomile Minyak
10 titis Minyak Geranium
5 titis Minyak Lavender
5 titis Minyak Lemon
Sapukan campuran pada kulit anda. Ia berfungsi besar pada muka anda dan untuk bibir pecah-pecah juga.

4 Sakit kepala - Campurkan 1 setitik minyak asas dengan 3 titik minyak lavender dan 1 penurunan peppermint atau chamomile. Gosok gabungan pada kuil-kuil dan leher anda pada pangkal tengkorak.

Resipi Household - Walaupun anda mungkin berfikir aromaterapi kerana hanya bertujuan untuk merawat penyakit, ia juga boleh digunakan untuk kerja-kerja rumah untuk pembersihan berkesan dan menyegarkan. Cuba resepi aromaterapi mudah untuk mewujudkan suasana yang menyenangkan sambil menyelesaikan kerja-kerja rumah anda.

5 dobi - Berikut adalah beberapa cara yang anda boleh mendapatkan dobi berbau segar. Tambah 4-5 titik minyak lavender untuk fabrik pelembut dispenser pada mesin basuh anda. Alternatif lain adalah untuk memohon 4-5 titik minyak lavender untuk kain kecil dan memasukkannya ke dalam pengering anda kerana anda mengeringkan pakaian anda. Cuba kaedah yang sama dengan kegemaran anda yang lain berbau minyak pati.

6 Insect Repellent - Citronella sangat berkesan menangkis paling serangga. Menggabungkan dengan beberapa minyak pati lain membuat ia berfungsi lebih baik dan pada masa yang sama mewujudkan penyegar udara indah. Cuba mencampurkan 3 titik minyak pudina dengan 10 titik citronella, atau sebagai alternatif menggabungkan 5 titik minyak lavender dengan 5 titik citronella. Letakkan campuran anda pada jalur bahan kapas atau tuala kertas dan menggantung di hadapan tingkap atau tempat di ambang tingkap untuk mengelakkan serangga daripada masuk. Anda juga boleh menggunakan bola kapas dengan campuran dan meletakkan mereka di celah-celah kecil di sekitar pinggir lantai atau kabinet di mana serangga cenderung untuk menyembunyikan. Minyak pati untuk kawalan kutu juga boleh menjadi sangat berkesan pada anjing.

Merawat Batu Buah Pinggang Sememangnya, Dengan Diet dan Homeopati - Bahagian Tiga Rawatan Akut

Merawat Batu Buah Pinggang Sememangnya, Dengan Diet dan Homeopati - Bahagian Tiga Rawatan Akut

Merawat batu karang secara semula jadi, dengan homeopati, adalah tentang menyokong sistem imun anda dalam apa yang ia cuba untuk mencapai - pemulihan kesihatan anda. Ia adalah rawatan yang tidak invasif dan bantuan segera adalah perkara biasa, apabila ubat yang paling sesuai telah dipilih.

Ini mungkin di luar skop prescribers rumah banyak, tetapi jika anda hanya mempertimbangkan gejala anda dan tidak label, maka anda mungkin tidak begitu terharu. Walau bagaimanapun, disebabkan semulajadi batu karang, melihat homeopati profesional boleh menyediakan anda dengan resolusi yang lebih mudah dan lebih cepat.

Ubat homeopati Lycopodium berkesan boleh berurusan dengan masalah buah pinggang yang banyak, termasuk batu-batu. Ini biasanya ubat berat sebelah kanan, jadi biasanya hanya buah pinggang yang betul terjejas, atau buah pinggang yang betul adalah lebih teruk terjejas. Apabila kedua-dua organ-organ yang terlibat, ia akan bermula di yang betul.

Kelegaan kesakitan dirasai selepas membuang air kecil, walaupun ingin buang air kecil boleh menyakitkan.

Masa yang lebih teruk biasanya antara kira-kira 4 dan 8 malam.

Mungkin ada sedimen merah, yang bertentangan dengan darah, air kencing.

Kesakitan boleh menjadi buruk, tetapi lazimnya tidak menyeksa.

Dos yang dicadangkan 6c atau 30c potensi (kekuatan) yang terdapat di kebanyakan rumah menetapkan kit, adalah empat dos dalam masa sejam. Jika sedikit kelegaan dirasai, kemudian terus pergi. Jika tiada relief perasan, maka ia tidak boleh menjadi ubat yang paling sesuai dan lain beribadah kepada keadaan yang lebih baik.

Walaupun Lycopodium boleh menjadi rawatan akut batu karang untuk sesiapa yang mempunyai gejala-gejala ini, ia juga adalah ubat yang baik untuk orang yang cenderung untuk mendapatkan kembung perut atau kembung mudah. Bagi orang-orang (atau haiwan) dengan gemuruh perut kuat yang mendapat kelegaan daripada angin, sama ada sebagai letusan (sendawa) atau kentut.

Bagaimana Long Adakah Selesema Terakhir? - Bahagian Dua, Langkah-Langkah Asli untuk Rawat yang Onset pesat Selesema

Bagaimana Long Adakah Selesema Terakhir? - Bahagian Dua, Langkah-Langkah Asli untuk Rawat yang Onset pesat Selesema

Berapa lama selesema terakhir tidak menjawab secukupnya dengan menyatakan bilangan wajib hari. Ia lebih banyak tentang kesihatan anda dan bagaimana baik sistem imun anda.

Selesema adalah penyakit serius yang tidak membunuh ramai orang setiap tahun. Sebenarnya, itu tidak begitu tepat. Sistem imun yang rendah membunuh mereka, selesema adalah semata-mata pemangkin.

Ramai orang juga mengalami sequels kepada selesema, seperti keletihan kronik dan penyakit pernafasan yang berkaitan seperti asma. Jadi dengan merawat selesema anda dengan penggalak imun, penahan agak imun, mungkin untuk meningkatkan kesihatan anda, dan bukannya mengetuk ke bawah masih lagi.

Homeopati adalah satu bentuk yang lengkap dan semulajadi penjagaan kesihatan yang bekerja dengan merangsang imuniti anda.

Selesema adalah penyakit pernafasan yang mewujudkan sakit badan dan demam. Demam sentiasa satu perkara yang baik kerana ia bertujuan untuk mencegah virus itu daripada mendapat ke dalam sistem anda. Ia tidak boleh ditindas atau diturunkan buatan

Walau bagaimanapun, sejak homeopati berfungsi mengikut badan anda, dengan mengambil ubat-ubatan homeopati untuk membantu dengan demam, ia tidak akan menjejaskan kesihatan anda.

Berunding dengan kaedah perubatan homeopati profesional untuk menyelesaikan selesema anda, boleh menjadi pilihan terbaik anda, kerana anda perlu berupaya untuk perlawanan gejala anda kepada orang-orang ubat yang paling sesuai. Walau bagaimanapun, jika anda sudah berada di tempat tidur, terlalu lemah untuk bangun, dan anda tidak mempunyai homeopati rumah menetapkan kit, maka anda mungkin tidak dapat membantu diri anda, selagi anda mampu untuk berfikir secara logik.

Ubat homeopati Belladonna mempunyai tanda-tanda berikut, sekurang-kurangnya tiga daripada yang anda akan perlu untuk penyelesaian yang berkesan.

demam mengejut, lebih hanya beberapa jam
demam boleh meningkat tampak
anda akan mempunyai haba luar, rasa agak seperti relau, kecuali mungkin untuk tangan dan kaki sejuk
petang pertengahan adalah masa yang apabila perkara yang seolah-olah menjadi lebih buruk
anda mungkin mempunyai denyutan bounding, sering dilihat
anda tidak toleran usul gemuruh
anda mempunyai sedikit dahaga kecuali mungkin untuk minuman lemon
Jika Belladonna perlawanan gejala anda, dengan mengambil ubat ini seperti yang dikehendaki, anda boleh yakin selesema anda akan berakhir dalam tempoh yang sangat singkat.

Rabu, 25 November 2015

Mudah Cold Sore Remedy Home adalah Bahawa Anda Boleh Cuba di Rumah

Mudah Cold Sore Remedy Home adalah Bahawa Anda Boleh Cuba di Rumah

Anda menumpaskan lagi. Bibir anda sakit, anda merasa seperti menggaru, anda tidak boleh mempunyai apa-apa panas. Anda telah mendapat sakit sejuk lagi! Jadi apa yang anda boleh lakukan?

Anda telah mencuba pelbagai ubat-ubatan preskripsi untuk keadaan anda, tetapi sakit sejuk yang hodoh terus yang terdapat di tempat yang sama pada bibir anda lagi dan lagi! Jadi apa yang anda lakukan?

Hanya tunggu sehingga ia lulus dan menanggung kesakitan yang amat sangat untuk hari dan hari? Tidak, cuba beberapa ubat-ubatan ini rumah sebaliknya.

1. Gunakan Licorice - Sains belakang, kita lakukan juga. Asid Glycyrrhizic yang hadir dalam likuoris melambatkan virus herpex simples yang merupakan punca segala kejahatan. Tetapi memastikan bahawa produk yang anda gunakan diperbuat daripada likuoris yang sebenar.

Jika anda melihat perkataan "likuoris besar-besaran" pada produk, anda boleh yakin bahawa ia dibuat daripada likuoris nyata. Sapukan serbuk, atau mencampurkannya dengan beberapa krim dan sedikit memendekkan sayuran asli untuk memerangi ia! Tetapi jangan terlebih melakukannya. Terlalu banyak likuoris boleh menyebabkan kerosakan yang serius.

2. Zink - Kesan baik zink telah dibuktikan secara saintifik. Oleh kerana tekanan dan haid dipercayai mencetuskan keadaan ini, menghisap lozenges Zink semasa tempoh tekanan dan / atau tempoh haid boleh membantu melegakan ketidakselesaan.

3. Ice - Dengan menggunakan pek ais, ketika pertama kali tiba, juga membuktikan membantu. Ini kerana jika kerap digunakan, ais pek boleh mengurangkan tempoh kudis sejuk separuh.

Cuba minuman yang benar-benar sejuk seperti slushes dan smoothie untuk menghilangkan sensasi yang terbakar. Tetapi mengurangkan jus berasid atau bar jus. Keasidan mereka hanya memburukkan keadaan.

4. susu sejuk - bola kapas, direndam dengan susu sejuk, apabila digunakan untuk jangkitan, membawa kepada pemulihan yang cepat.